最終更新日：2020年09月12日 ◆この記事のポイント◆ ○「気にする事、心配する事」は時間が無駄になるのでやめる。 ○解消する方法は、不安を書き出す。対策を考える。 ○未来や過去について考えずに現在(今)何ができるかに注力して「行動」する。 ○にわかには信…